Anna Lewandowska (annalewandowskahpba / 18.01.2021): 17th day #FighterChallenge2021 : Are you still wondering whether to join our challenge? ______ 17 dzien #FighterChallenge2021 _______ S: cn aa _______ Obecna sytuacja sprzyja rozwojowi siedzacego trybu zycia! Domowa swoboda podczas HOME OFFICE moze skonczyc sie pogebieniem lub pojawieniem sie powaznych schorzen ukadu kostno-miesniowego. Nasze miesnie po prostu wiotczeja. Widac to szczegolnie wtedy, kiedy probujemy zaczac cwiczyc po duzszej przerwie. Znacie to, prawda? Nagle odkrywamy miesnie, o ktorych istnieniu po prostu zapomnielismy. Taki dugotrway bezruch prowadzi tez do zmeczenia psychicznego. Sprobujmy to zmienic! Spacer, aktywnosc na swiezym powietrzu, treningi z aplikacja @diet_training_by_ann kazdy moze znalezc cos dla siebie. Zaufaj mi, wiem, ze sie uda jesli tylko dasz sobie szanse! Pamitacie o dzisiejszym live dietetycznym? O 20:00 poprowadz go z @lukasz_sienczewski ___ #annalewandowska Supplied by Instagram.com/face to face